Hardlopen met Evy

De populaire Hardlopen met Evy podcast met Evy Gruyaert is nu ook eindelijk beschikbaar in app versie.

Samen met trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab heeft Evy Gruyaert de app bovendien uitgebreid met trainingschema’s voor de 10 km, de 10 miles, de halve marathon en de marathon, wat maakt dat deze app geschikt is voor elk niveau van loper.

Evy zal je tijdens je training begeleiden aan de hand van:

- Duidelijke Instructies wat je te doen staat op training (Train je graag of hartslag of liever op gevoel? Dat kan, beide opties zijn geïntegreerd binnen deze unieke app)

- GPS updates (afgelegde afstand, gemiddelde snelheid, kcal verbruik)

- Gepersonaliseerde aanmoedigingen

- Algemene trainingstips

Dit alles kan je bovendien combineren met je favoriete muziek, wat van elke training een plezier maakt.

‘De aanhouder wint!’, en dat principe nemen we letterlijk. Door zorgvuldig de trainingen van je trainingsschema af te werken, word je binnen deze app beloond met punten, waardoor je een korting kan verkrijgen bij aanschaf van een nieuw trainingsschema.

Daarnaast kan je in de app heel wat informatie vinden over je voeding, het juiste materiaal, buik- en rugspieroefeningen, stretching, blessurepreventie en veel meer.

Vlieg er dus samen met Evy in en download de app!